Pevzner의 거의 모든식이 테이블에는 귀리 곡물 또는 시리얼의 다양한 요리가 포함되어 있습니다. 이것은 식물에 함유되어 있으며 신체에 유익한 효과가있는 수많은 유용한 미량 요소, 비타민, 효소 및 미네랄 때문입니다. 히포크라테스 시대의 보편적 인 의약 원료의 첫 변종 중 하나는 정확히 귀리였습니다.이 곡물의 의약 적 특성과 contra 표시는 건강뿐 만 아니라 높은 기대 수명을위한 서약으로 간주되었습니다.
귀리의 주요 유용한 성질과 금기 사항
고려중인 식물의 주요 가치는 곡물의 화학적 조성입니다. 그들은 다음과 같은 물질을 포함하고 있습니다 :
- 철;
- 실리콘;
- 불소;
- 마그네슘;
- 요오드;
- 인;
- 구리;
- 셀레늄;
- 코발트;
- 아연;
- B 비타민, 레티놀, 비타민 E, C, H, PP, K 및 D;
- 아미노산;
- 수용성 섬유 (베타 - 글루칸);
- 전분;
- 지방;
- 유기 단백질.
곡물의 껍질과 내부 식용 부분 사이에 위치한 얇은 막이 귀중한 성분의 최대 함량을 포함하고 있기 때문에 특히 밀접하게 면밀히 조사 된 것은 귀리가없는 귀리의 주입의 유용한 특성과 금기 사항입니다.
설명 된 곡물의 독특한 구성으로 인해, 그것은 다음과 같은 의약 자질을 가지고 :
- 신진 대사의 회복 ;
- 위장관 개선;
- 열로 체온이 감소한다.
- 바이러스 감염에 맞서 싸우는 것;
- 기침으로 인한 가래로부터의 경감;
- 간 및 췌장의 정상화;
- 신경 계통 강화;
- 면책의지지;
- 비뇨기 계통 및 신장의 병리학을 포함한 염증 과정의 경감;
- 혈중 설탕 농도 감소;
- 몸의 해독;
- 수면 정상화;
- 혈관의 신축성 증가;
- 심장의 개선;
- 금연에서 철수하는 것에 대한 구제.
귀리 국물의 의약 적 성질을 예방 적으로 사용하고 완전한 치료를하면이 제품의 금기 사항에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 그다지 많지는 않지만, 곡물을 구성하는 성분에 대한 곡물이나 과민성에 대한 개인적인 편협성은 심각한 해를 초래할 수 있습니다.
귀리의 유용한 특성과 금기 사항
인류의 아름다운 절반은 무게를 줄이기 위해 제시된 식물을 사용합니다. 귀리의 요리에는 체내에 충분한 에너지, 비타민 및 미량 원소를 제공하는 이른바 "긴"탄수화물이 들어있어 오랫동안 포만감을 느끼지만 어떤 식 으로든 그 그림에 영향을 미치지는 않습니다.
또한, 오트밀과 주입은 호르몬 시스템에 유리하게 영향을 미치고 균형을 회복시킵니다.
B 비타민의 존재는 피부의 모양, 머리카락과 손톱의 상태를 개선하고 주름을 방지하며 노화 과정을 지연시킵니다.
또한 귀리는 방광염과 같은 질병에 대처하는 여성들을 도와줍니다. 심지어 전통 의학에서도이 염증의 치료에서 시리얼 섭취의 효과를 인식합니다.
가정에서 귀리 치료의 금기 사항 및 부작용
설명 된 제품은 개별적인 편협함 이외에 다음과 같은 경우에 사용하기에 바람직하지 않습니다.
- 체강 질병;
- 신장 기능 부전 ;
- 만성 담낭 질환;
- 심장 마비;
- 위액의 증가 된 산도.
드물게 귀리에서 약을 복용하는 것은 불쾌한 부작용을 동반합니다.
- 설사;
- 쓸개에 통증;
- 창자의 bloating.
비슷한 조건은 곡물 수프 나 주입의 남용, 직접적인 금기시의 사용과 관련해서 만 발생합니다.