게으른 창자를위한 증후 및 처리 방법은 변비를위한 그들과 정확하게 동일하다. 대장은 수축이 현저히 줄어들어 감도가 떨어지는 경우 "게으름"이라고합니다. 이것은 신체가 대변의 존재를 느끼지 않고 일하기를 거절하기 때문에 변비로 이어진다.
게으른 창자의 증후
게으른 장의 증후군은 대개 매우 불쾌한 증상으로 나타납니다. 첫째, 환자는 복부에 항상 불편 함을 느낀다. 둘째, 만성 폐쇄는 위험한 결과를 낳습니다. 변비와 마찬가지로 간단하게 대처할 수 없습니다.
신중하고 게으른 장의 치료를 시작하려면 다음과 같은 징후가 따라야합니다.
- 복강 내의 통증;
- bloating ;
- 구강 내 심각한 건조;
- 부실 한 호흡;
- 식욕 부진 또는 식욕 부진;
- 과민 반응;
- 머리카락과 피부의 악화;
- 약점;
- 졸음;
- 간 기능에 문제가있다.
게으른 창자 증후군을 치료하는 방법?
습관적 인 생활 리듬을 바꾸지 않고 게으른 장 증후군이 완치되지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 많은 사람들은 완하제의 규칙적인 섭취가 탁월한 방법이라고 믿습니다. 물론 그렇지 않습니다.
- 식이 요법을 수정하고 지방 수프, 알코올, 강냉차를 제외하고 높은 섬유 함량의 식품을 첨가 할 필요가 있습니다.
- 게으른 창자를 치료하려면 술을 많이 마셔야합니다. 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마셔야합니다.
- 그것은 매우 유용한 신체 활동입니다. 체육관 구독을 즉시 구매할 필요는 없지만 중요한 일을하기 위해 매일 최소한 몇 가지 운동을하십시오.
민간 요법은 게으른 장으로 무엇을 할 수 있습니까?
직장을 만들고 정화시키기 위해서 완하제 대신에 민간 요법을 시도 할 수 있습니다 :
- 가장 간단하고 맛있는 구제 방법은 신선한 당근 주스 입니다.
- 게으른 장 증후군에서 좋은 완하제는 아마 종자입니다. 주입은 약 5 시간 동안 조리되며 취침 전에 마셔집니다. 씨앗도 먹는 것이 바람직합니다.
- 아침에는 꿀을 마실 수 있습니다. 과자 1 큰술은 물 한 잔에 녹아서 공복에서 마신다.
- 자두, 해바라기, 올리브 오일의 장을 매우 효과적으로 이완시킵니다.
- 밤에 기름 한 숟가락으로 케 피어 잔을 마시면 항문이 훨씬 빨리 제거됩니다.