사람들이 멀리서 당신과 교통하는 것을 선호한다는 것을 알고 있습니까? 아마도 그 이유는 심한 호흡이있는 것입니다. 불쾌한 냄새를 제거하는 방법을 알아 봅니다.
입 냄새 예방
청결한 호흡을하더라도 입안의 악취에 대한 예방 조치가 불필요합니다. 원칙적으로, 구취 예방은 기본적인 위생을 준수하도록 내려집니다.
- 하루에 두 번 치아를 닦으십시오. 의사는 아침과 저녁 시간에 치아를 청소하는 것이 좋습니다.
- 이쑤시개 나 특별한 실 을 사용하여 치아 사이의 공간을 청소하는 것을 잊지 마십시오. 치아의 틈에 축적 된 음식 조각이 부패한 냄새의 원인이됩니다.
- 특별한 준비물이나 일반 물로 입을 헹구는 것은 구강 내 병원성 미생물을 씻어 내는데 도움을줍니다.이 미생물의 생명력은 부끄러움을 유발합니다.
- 저녁 식사를 위해 소위 패스트 푸드와 과자를 먹지 마십시오. 박테리아의 성장에 기여합니다.
- 치과 치료에 문제가 없으면 뻣뻣한 칫솔을 사용하십시오. 칫솔모는 가장 효과적으로 치석을 청소합니다.
입 냄새의 예방이 도움이되지 않으며 구취가 주위의 사람들을 낙담 시키면 어떨까요?
부실 호흡 제거
숨을 빨리 지울 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그러나, 그것들 모두가 장기적 효과를 가져 오지 않는다는 것을 기억하는 것은 가치가 있습니다. 부실 한 호흡을 영원히 없애기 위해서는 먼저 원인을 치료해야합니다.
그동안 :
- 박테리아가 축적되어 불쾌한 냄새가납니다. 구강이 충분하게 축축하지 않으면 성장이 현저히 증가합니다. 따라서 입안에 과도한 건조 함으로 많은 양의 물을 마셔야합니다.
- 불쾌한 향기를 섞으려면 씹는 고무줄이나 막대 사탕으로 할 수 있습니다. 그러나 가장 좋은 방법은 민트 접시를 사용하는 것입니다. 그들은 신속하게 해결, 박하의 냄새가 분명히 느껴집니다, 따라서 길지 않습니다
치아의 표면과 설탕의 접촉. 따라서 에나멜의 파괴 위험을 최소화하면서 호흡을 청소해야합니다. - 빠른 방법, 입에서 나쁜 냄새를 피하는 방법, 신선한 사과를 먹으십시오. 과일의 파삭 파삭 한 구조는 플라크에서 치아를 완벽하게 청소합니다.
- 그리고 부패한 향기를 없애는 가장 효과적인 방법은이 기관에 많은 병원성 미생물이 축적되기 때문에 특별한 긁는 도구로 혀를 닦는 것입니다.