아마도, 수영을 좋아하지 않는 여성은 없으며, 임신 기간도 예외는 아닙니다. 여름 시간은 해변 휴일, 샐리 및 목욕을위한 시간입니다. 미래의 엄마들, 흥미로운 위치는 여름 시간이 아니며, 관심이 있습니다 : 임신 중에 물, 강, 바다에서 수영이 가능한가? 이 질문에 대답 해 봅시다.
임신 중 입욕 - 긍정적 인면
임신 초기 입욕의 긍정적 측면을 먼저 고려하십시오. 첫째로, 입욕 도중, 여자는 즐거움 호르몬 (소위 엔돌핀)을 개발하는데, 그 중 일부는 그녀의 아이에게받습니다. 둘째, 강에서의 목욕, 호수와 분지는 강화 과정이며 면책을 촉진합니다. 세 번째로, 이런 종류의 정기적 인 신체 활동은 여분의 파운드를 얻지 않고 좋은 신체 형태를 유지하는 데 도움이됩니다. 차례 차례로, 그러한 육체적 노력은 임신 한 여성의 몸을 출산을 준비하는 데 도움이 될 것입니다. 임신 중 입욕은 신경계에 긍정적 인 영향을 주며 수면을 정상화시킵니다.
임신 중 입욕 금지
임신 한 여성들을 목욕시키는 위의 모든 긍정적 측면들은 금기 사항이없는 사람들입니다. 그러한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 자발적인 낙태 위협;
- 한계 또는 완전한 태반 프리아 -이 병리학에서, 과도한 육체적 인 운동은 다량 출혈을 가진 태반의 조기 박리의 위험 일 수있다;
- 생식기로부터의 많은 양의 분비물,이 경우에는 피를 흘리지 않고 감염성이있는 것으로 간주됩니다. 원인과 그 제거를 확인하기 위해 입욕이 허용됩니다.
임신 중에 수영 할 장소를 선택하기위한 권장 사항
수영을 할 장소를 선택할 때, 구조 게시판이있는 깨끗하고 설비가 잘된 해변을 선호해야합니다.
따라서 임신 중에 입욕하면 몸에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 가장 중요한 것은 위의 금기 사항이없고 입욕 장소를 선택하기위한 권장 사항을 따르는 것이 아닙니다. 추운 계절에 흥미로운 상황에 처한 여성에게 수영장에서 임신 중 목욕을 권할 수 있습니다.