45 세까지 폐경에 관해 생각하는 사람은 거의 없었기 때문에 폐경기는 신체적으로나 감정적으로 고통스럽게 진행됩니다. 이 피할 수없는 무대를 미리 준비하고 두려워하지 않으려면 여성과 남성의 폐경의 첫 징후와 증상을 생각해 봅시다.
폐경의 첫 증상
우선, 이것은 기분이 비합리적인 변화입니다. 이 증상은 여성 자신의 정신 착란 상태뿐 아니라 직장 동료 인 동료와의 관계에도 강하게 영향을 미칩니다. 갑작스런 과민 반응과 우울증은 폐경기의 시작과 매우 흔히 동반되므로 사소한 발언이나 무례 함까지도 히스테리와 눈물을 유발합니다. 이러한 요인들로 인해 수면과 도덕적 안정성이 저해됩니다.
폐경의 첫 징후는 성적 욕망의 변화입니다. 이것은 호르몬 백그라운드의 불안정성 때문입니다. 오르가슴 부족으로 인해 흥분이 감소하는 경우가 가장 흔합니다. 또한, 질 점막의 건조와 분비물의 부족은 성관계 중에 통증을 유발합니다. 그러나 성적 욕망이 급격히 증가 할 수 있으며 민감하지 않기 때문에 욕구를 충족시키기가 어렵습니다.
여성의 폐경 초기 증상은 자율 신경계에 영향을 미칩니다. 다음과 같은 증상의 특징 :
- 혈관의 급격한 확대 및 축소;
- 조수;
- 부정맥 (강한 심계항진);
- 소화 기계 장애;
- 장 질환.
피부의 측면에서 그러한 징후가 있습니다 :
- 피부의 따끔 거림;
- 가려움;
- 크롤링 감각;
- 차가운 느낌이나 피부에 열이 나는 것.
심혈관 계통은 또한 폐경의 첫 증상으로 고통받습니다. 동맥압의 급상승은 두통, 메스꺼움, 현기증, 심지어는 의식 상실로 이어집니다. 또한 혈관 내 콜레스테롤 침착이 증가하기 때문에 과도한 체중이 발생할 수 있습니다.
또 다른 흔한 증상은 피로와 피로입니다. 호르몬 에스트로겐이 부족하면 여성은 활력과 활력을 잃어 버리고 아침에 일어나기가 점점 어려워지고 끊임없이 졸음을 극복하게됩니다.
그리고 자연스럽게 성 호르몬의 생성이 감소하기 때문에 생리주기가 파괴됩니다. 매월 불규칙하게되고, 너무 가난하고, 너무 집중적이며, 오랫동안 피가 흘리는 절정에 배분됩니다. 흔히주기는 골반 부위와 허리 부위의 통증을 동반합니다.
남성의 폐경 초기 증상
50-70 세의 나이에 폐경이 남성을 압도합니다. 그것의 주요 증상은 여성의 폐경과 유사합니다 :
- 조수;
- 얼굴과 손에있는 피부의 발적;
- 현기증;
- 심장 심계항진;
- 일정한 피로감;
- 혈압의 차이.
또한 성적 욕구와 효능이 현저하게 감소되면 발기 부전이 있습니다. 보통 이것은 사정이 빨라지고 성행위가 짧아짐에 따라 서서히 발생합니다. 생성되는 정자의 양과 정자의 농도를 감소시킵니다.
이러한 문제는 사람의 감정 상태, 자신감 및 우울의 상실을 초래합니다.
여성과 마찬가지로 남성 폐경기의 성 호르몬 생산이 급격히 감소합니다.이 경우 엔 안드로겐 만이 감소합니다.
폐경을 지연시키는 방법?
불행히도, 폐경의 발병을 지연시키는 것은 불가능합니다.이시기는 절대적으로 자연스럽고 시간이 올 때 반드시 올 것입니다. 당신은 단지 그것을 준비하고, 폐경의 증상을 완화시키고,이 단계에서 당신의 몸을 어떻게 잡는 지 배워야합니다. 그리고 물론 인생을 즐기기를 그만 두지 마십시오.