우리 삶에는 다양한 형태, 유형 및 유형의 의존이 있으며 대부분은 특별한 대우를 필요로하지 않습니다.
그러나 심리적 의존성은 사람에 대한 파괴적인 영향력을 이용하여 마약 성, 알코올 중독성, 장난기 및 음식의 의존성과 유사한 질병입니다.
다른 사람에 대한 심리적 의존, 특히 사랑의 의존 은 한 사람의 모든 생각이 다른 사람의 필요, 감정 및 문제로 가득 차있는 사람의 상태입니다.
심리적 의존의 가장 일반적인 유형은 관계에 관한 것입니다. 예를 들어, 남편이나 사랑하는 사람에게 의존하십시오.
대부분의 경우 남편에 심리적 의존 관계가있는 관계는 매우 긴장되고 심하며 갈등과 질투 가 빈번합니다. 부양하는 사람이 자신의 분노와 고통을 표현하지 않는다는 사실 때문에 이러한 관계에는 종종 사랑하는 사람에 대한 범죄가 수반됩니다. 더 약한 파트너는 모든 것을 앓고 분노가 쌓입니다. 웰빙과이 사람의 경험은 전적으로 후반에 달려 있습니다.
이 관계의 본질은 한 사람 (중독자)이 불완전하다고 느끼고 다른 사람을 채우기 만하면된다는 것입니다. 이것은 단순히 삶과 죽음의 문제입니다. 그러한 사람은 거부 당하지 않고 혼자 남아 있지 않는 한 자신과의 어떤 관계도 용납 할 준비가되어 있습니다.
그러한 관계는 막 다른 골목에 있지만, 종종 중단되지만, 의존성은 여전히 남아 있습니다. 당신은 사람에 대해 생각하고, 그를 걱정하고, 항상 그에 관한 정보를 수집하는 것을 도울 수 없습니다.
심리적 의존을 어떻게 다룰 것인가?
심리적 의존을 빨리 벗어날 수는 없습니다. 첫째, 새로운 독립을 얻으려고 노력하고 또한 스스로 삶을 시작하십시오. 당신이 사람 (남편, 아내, 부모)에 대해 심리적 의존성이있는 친구와 사랑하는 사람들에게서 숨지 마십시오. 그들에게 도움을 요청하고 귀 기울여달라고 요청하십시오. 그러나 자신을 비난해서 자신을 비난해서는 안되지만, 모두 똑같은 관계에서 실수를 분석해 볼 가치가 있습니다. 또한 사랑하는 사람에 대해 생각하지 못하게하는 데 도움이되는 일을함으로써 하루를 업로드 할 수 있습니다. 특수한 경우 친구 나 친척이 도울 수 없을 때 심리학자를 찾아야합니다.
그래서 의존성을 파괴하고 새로운 직업이나 직업을 찾는 것이 필요하며 또한 친구 나 새로운 사람들에게 의사 소통을 전환해야합니다.