독성 혈증에 도움이되는 것은 무엇입니까?

임신의 즐거운 소식은 종종 이미 6-7 주에 시작되는 교활한 독성에 의해 가려져 있습니다. 아시다시피, 이것은 병이 아니라 일시적인 불쾌감, 미래의 엄마의 몸과 성장하는 아기의 반응입니다.

독성을 피하는 것이 가능한지 여부와이 불행을 피하는 방법을 알아 보겠습니다.

임신 중독증을 ​​완화하는 방법은 무엇입니까?

  1. 의사가 조기 독성으로하는 것이 가장 먼저하는 일은 빈번하고 단편적인 간식입니다. 메스꺼움은 보통 아침에 임산부를 극복합니다. 그러나 오트밀 죽 또는 가벼운 간식으로 하루를 시작해야하며 독소를 견디는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
  2. 낮에는 샌드위치와 피자를 먹지 말고 야채와 과일을 먹습니다. 이 유용하고 비타민이 풍부한 식품은 임산부의 소화를 정상화하는 데 도움이되며, 이는 차례로 독성 중증도를 약간 줄입니다.
  3. 지방이 많고 매운 음식뿐만 아니라 소화하기 어려운 음식도 피하십시오.
  4. 생강, 레몬, 박하, 포도, 아보카도, 키위와 같은 제품을 건강에 도움이됩니다. 귀하의 취향에 중점을 둡니다 : 아마도, 당신은 막대 사탕, 추잉 껌 또는 소금에 절인 오이가 될 것입니다.
  5. 많은 사람들이 "독성 치료를위한 약"을 찾는 시도에서 물을 잊어 버렸습니다. 임산부가 이런 기분 전환을하는 데 도움이됩니다. 따라서 탈수를 피하기 위해 충분한 수분을 섭취하십시오.
  6. 먹는 것 외에도 지압의 도움을받을 수 있습니다. 메스꺼움의 공격을 제거하려면 손목 안쪽에있는 손바닥의 바로 위에있는 특수 포인트를 누릅니다.
  7. 또한 독소를 예방하는 데 도움이됩니다. 구토 공격을 일으키는 냄새를 제거해야합니다. 각 임산부는 개별적입니다.

그리고 독소증은 대개 12-14 주에 걸리는 것을 기억하십시오 .