아기의 소화 시스템은 모든 변화에 매우 민감하므로 신생아의 도입에 대한 아동의 유기체의 반응을 면밀히 모니터링하는 것이 가치가 있습니다. 결국,이 시간까지 아이는 혼합물과 엄마의 우유, 균질 한 액체 일관성을 사용했고, 이제 그는 새로운 음식에 적응해야 할 것입니다.
3 개월 된 아기는 어떻게되지 않을까요?
가장 먼저 할 일은 다양한 보완 식품 목록에서 3 개월 내에 아기에게 절대적으로 제공 할 수없는 것들을 제외하는 것입니다. 우리의 목록에는 상당한 공간이 필요합니다. 이 연령대에서 금지 :
- 죽, 양질의 죽초 ;
- 흰 양배추, 콩, 양파, 마늘;
- 당근, 토마토;
- 빨간색 과일과 야채;
- 코티지 치즈, 계란, 고기, 생선;
- 설탕, 소금.
이러한 모든 제품은 여전히 소화 시스템에 너무 무거워서 발효 및 가스 생성 증가와 함께 대변 장애를 일으킬 수 있으며 심지어 위장 염증을 일으킬 수 있습니다. Dosalivat 및 설탕을 접시와 음료에이 아기에게 추가하는 것도 필요하지 않습니다.
3 개월 간의 야채에서 무엇을 줄 수 있습니까?
대체로, 아이가 시도한 첫 번째 신제품은 식물성 유혹입니다. 그것은 쉽게 위장에서 소화되며 고통스러운 산통 및 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 또한, 달콤한 혼합물 후에도 아이들은 기꺼이 그것을 먹습니다.
어머니가 보완 식품으로 3 개월 이내에 아기를 낳을 수 있다는 것을 모르는 경우에는 감자 또는 호박으로 시작하는 것이 좋습니다. 이 두 가지 채소는 다른 구성을 가지고 있지만 유아가 잘 견뎌냅니다.
준비하고 둘 다 매우 간단합니다. 식물성 골수는 15 분 동안 충분할 것이고, 감자는 전분 (약 30 분)을 씻어 내기 위해 차가운 물에 먼저 담가 야하고 약 30 분 동안 요리 한 후에해야합니다. 야채는 작은 입방체로 자르고 소금을 추가하지 않고 에나멜 또는 유리 접시에 작은 불에 조리합니다.
조각들이 끓으면 액체가 쏟아져 나오고, 대량은 블렌더로 분쇄되거나 덩어리가 남지 않도록 포크로 찌그러 뜨립니다. 으깬 감자가 너무 두꺼운 경우, 야채를 끓인 국물 또는 혼합물 / 우유를 표시하여 필요한 농도로 희석합니다.
으깬 감자가 차가 우면 아기에게 조금 줄 수 있습니다. 처음으로 티스푼의 절반만으로 충분합니다. 아침까지 음식을 줄 필요가 있으므로 저녁까지 아기의 상태를 계속 추적 할 수 있습니다. 모든 것이 정상적이면 다음 날 그 부분이 한 스푼으로 늘리고 매일 더 추가됩니다. 우선 배고픈 아기에게 미끼를 제공하고 나중에는 보통의 혼합물이나 모유를 보충하는 것이 좋습니다.
세 번째와 네 번째 달 사이에, 아이가 이미 한 가지 성분의 퓌레를 먹었을 때, 여러 재료를 가진 가벼운 채소 수프를 제공해야합니다. 그것은 으깬 감자와 같은 방법으로 조리되지만 약간 더 액체 상태로 희석됩니다. 감자 외에도 호박, 당근, 콜리 플라워가 수프에 담겨 있습니다.
아기가 병에서받는 주류 음료 이외에 어떤 경우에는 아기에게 물을주는 것이 좋습니다. 특히 탈수의 위협으로 극심한 열이 필요합니다.
물뿐만 아니라, 아기에게 약한 진정 효과가있는 약한 카모마일 아기 갈매기 또는 소화를 정상화하는 회향에서 만든 음료를 제공 할 수 있습니다. 집에서는 엄마가 아기 사과 설탕을 요리 할 수는 있지만 설탕을 사용하지는 않습니다. 추가 음료수는 하루에 100ml를 초과하지 않아야합니다.