어린 피부는 탄력 있고 탄력적이지만 시간이 지남에 따라 시들음 과정이 시작되고 피부는 흐리고 흐릿 해지며 자극을 받기 쉽습니다. 많은 여성들이 첫 번째 주름이 나타나는 것처럼 피부 탄력을 회복하는 방법에 대해 생각합니다. 그러나 이러한 경우 피부 탄력, 조제약 및 기타 제품에 대한 단순 마스크는 새로운 주름 형성을 늦출 수 있지만 이미 나타난 주름을 제거하지는 못합니다. 그러므로 피부의 탄력을 증가시키는 방법을 미리 알아 두는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 어떤 요인이 피부의 색조에 영향을 미치는지 이해해야하며 결과적으로 시들음이 발생합니다.
그 이유는 무엇입니까?
- 젊은 나이에 흐릿해진 피부는 신체의 질병을 나타낼 수 있습니다 (예 : 결합 조직의 약화, 신장 문제, 심장 질환, 대사 장애). 이 경우, 우선, 자신의 건강에주의를 기울여야하고 피부 탄력을위한 수단을 추가로 사용해야합니다.
- 신체에서 일어나는 연령과 관련된 변화의 결과로 피부의 신진 대사가 변하고 혈액 순환이 붕괴되고 피부에 필요한 많은 물질의 생산이 느려집니다. 예를 들어, 신체의 피부 탄력에 책임이있는 콜라겐의 양이 현저히 줄어 듭니다. 이 모든 것이 피부의 건조, 끈적 거림 및 주름의 출현을 유도합니다.
- 앉아있는 생활 방식, 나쁜 습관 및 부적 절한식이 요법은 신체 전체에 영향을 미치고 결과적으로 피부 상태에 영향을 미칩니다.
- 외부 요인의 영향 또한 피부 상태에 영향을 미칩니다. 자외선은 콜라겐을 파괴하고 노화 과정을 가속화하기 때문에 피부에 특히 위험합니다.
전문가들은 피부의 탄력을 향상시키기 위해 다음 권장 사항을 권장합니다.
- 우선, 얼굴과 몸의 피부의 탄력성은 내부에서 제기되어야합니다. 운동을하면 혈액 순환이 좋아지며 근육의 색조가 좋아지기 쉬운 피부에 유용합니다. 호흡 체조는 산소로 세포를 포화시키고 탄력과 피부 색을 향상시킵니다. 얼굴과 몸의 피부 탄력에 대한 비타민은 채소, 과일, 생선에서 발견되므로 일일 섭취량은 이들 제품의 최대 수치 여야합니다. 마늘과 달걀은 셀레늄이 풍부하며 피부의 탄력도 증가합니다. 체육관에서 대부분의 시간을 보내고 다이어트를 할 필요는 없습니다. 호흡 운동과 운동을 결합하고 하루에 20-30 분을 점령하는 복합체가 많이 있습니다.
- 환경의 영향으로부터 피부를 보호하는 것은 피부의 탄력과 건강을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 첫째, 특히 태양 활동이 많은 기간 동안 거리로 나가기 전에 선 스크린을 바르는 것이 필요합니다. 그리고 두 번째로, 하루에 피부 표면에 정착하는 유해한 독성 물질에 노출되지 않도록 정기적으로 피부를 정화 할 필요가 있습니다.
- 마사지는 피하 혈관으로 혈액의 흐름을 개선하므로 피부에 매우 효과적으로 영향을줍니다. 얼굴을 마사지하는 과정은 10-15 개의 절차로 이루어져 있습니다. 1 년에 2 ~ 3 과목을 수강하는 것이 좋습니다. 그러나 잘못된 마사지는 피부를 스트레칭 할 수 있으므로이 절차를 경험이 풍부한 전문가에게 맡기십시오. 이미 전문 마사지의 첫 번째 절차가 현저한 개선을 보인 후에 피부는보다 탄력 있고 건강 해집니다. 가슴과 복부 피부의 탄력을 월풀로 높일 수 있습니다. 샤워를하는 동안 소용돌이 치는 것을 할 수 있기 때문에 반드시 살롱에 가지 말고 물 분사구를 원형 운동으로 원하는 구역으로 향하게하십시오. 신체의 피부 톤을 개선하고 콘트라스트 샤워를 사용할 수 있습니다.
- 눈 주위의 피부의 탄력과 눈을위한 체조 및 특별한 준비를 통해 눈 주위의 탄력을 증가시킬 수 있습니다. 또한 마스크를 만들고 아몬드 오일을 기본으로 한 크림을 사용하는 것이 좋습니다.이 크림은 눈 주변의 피부의 탄력과 수분 균형에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 물론, 적절하고 규칙적인 스킨 케어는 탄력 유지에 중요한 역할을합니다. 이를 위해 화장 제품, 민속 방법을 사용할 수 있지만 주된 조건은 피부 유형에 적합한 고품질 제품을 사용하는 것입니다. 어린 나이에, 얼굴의 피부 탄력 마스크는 주로 보습과 영양 효과를 가져야합니다. 퇴색 피부를 돌보는 경우 피부의 수분 - 지질 균형을 방해하지 않도록 특별한 부드러운 방법을 사용해야합니다. 얼굴과 몸의 피부의 탄력에 다양한 오일을 사용하는 것이 효과적입니다. 특히 유용한 핑크색 오일은 피부 깊은 곳을 관통하고 콜라겐 생성을 증가시킵니다. 카스토르, 바다 갈매 나무속, 아몬드, 아마씨, 올리브 오일 또한 피부 탄력을 위해 가면으로 화장품에 첨가됩니다. 가정용 화장품의 기초로서 오일의 효과적인 사용.
일상적인 관리의 경우 피부 탄력을 위해 크림을 사용할 수 있지만, 크림에는 활성 성분이 상피의 깊은 층 (예 : 보효소)에 침투해야한다고 고려하는 것이 중요합니다.
피부의 상태는 많은 외부 및 내부 요인에 달려 있습니다. 부적절한 환경의 영향을 피할 수있는 것은 아니지만 노화를 피할 수는 없지만 젊음을 유지하고 젊음을 유지하는 것은 전적으로 모든 사람의 힘에 달려 있습니다.