임산부는 대구 간을 먹을 수 있습니까?
우선, 대구 간은 통조림 제품이므로 일부 전문가는 임산부의식이 요법에서 그것을 완전히 배제한다는 점에 유의해야합니다. 동시에, 이러한 통조림 식품은 많은 가치있는 특성을 가지고 있습니다.
특히 임신부의 경우 대구 간의 다음과 같은 특성이 유용합니다.
- 호르몬 백그라운드 의 정상화를 촉진합니다 .
- 시력을 향상시키고 치아를 강화시킵니다.
- 신장이 스트레스 증가에 대처하도록 도와줍니다.
- 엄청난 양의 비타민과 귀중한 미량 원소의 원천입니다.
- 면역력을 증가시킨다.
- 혈전증 의 발병을 예방합니다 .
그래서 임신 중에 대구 간을 섭취하는 것이 가능할뿐만 아니라, 특히이 제품의 사용에 금기 사항이없는 경우에 필요합니다.
- 개인적인 편협함과 어류 및 해산물에 알레르기 반응을 보이는 경향;
- 만성 간 및 위 질환;
- 요로 결석증;
- 저혈압, 저혈압 성향;
- 비타민 D와 칼슘의 과잉 섭취.
임신 중 대구 간은 금기가 없어도 대용량이 좋을뿐만 아니라 해를 입힐 수 있기 때문에이 제품을 남용하지 마십시오.
일부 임상 시험에 따르면, 임신 중에 이런 종류의 통조림 식품을 많이 섭취하면 태아 기형이 생길 수 있습니다. 그래서 임산부에게 허용되는이 제품의 일일 기준량은 100 그램을 넘지 않아야합니다.