PMS의 증상과 생리 전 상태
중요한 날이 오기 전날, 여성들은 서로 다른 감각을 경험할 수 있습니다. 일부 사람들은 메스꺼움의 출현을 불평합니다. 이 불쾌한 상태는 다음과 같은 이유로 소녀와 동행 할 수 있습니다.
- 자궁의 구조 때문에주기의이 부분에서 단순히 가중치 때문에 신경 센터에 압력을 가하기 시작합니다.
- 메스꺼움은 운동에 적극적으로 관련되어 신체적 스트레스를받는 사람들에서 가장 흔하게 발생합니다.
- 피임약을 복용하는 것도 그러한 불편 함을 유발할 수 있으므로 의사와이 문제를상의하는 것이 좋습니다.
많은 사람들이 중요한 날이 오기 전에 식욕이 증가한다고보고합니다. 이것은 호르몬 배경의 변화 때문입니다. 현재 영양 체계에 대한 조언은 유용합니다.
- 강한 차의 양을 줄이기 위해, 커피를 거부하기 위해;
- 더 많은 과일, 채소를 먹는다.
- 다이어트는 유제품이 풍부해야합니다.
- 빵, 과자를 많이 먹지 마라.
- 많은 양의 액체를 마셔야합니다.
PMS를 경험 한 대부분의 여성은 월경 전에 복통과 같은 증상을 잘 알고 있습니다. 이러한 불편 함은 자궁 수축으로 인한 것입니다. 왜냐하면 월경 중에 자궁 내막 거부가 일어날 것이기 때문입니다. 이것은 불쾌한 감각을 일으킨다. 고통은 되돌릴 수 있습니다 . 심한 불쾌감으로 마취약을 마실 수 있습니다.
또한 유방의 변화에는 생리 전 증상이 포함됩니다. 여성들은 유방 땀 샘과 유선 붓기에 유의합니다. 어떤 소녀들은 약 37 ℃의 온도 상승을 보일 수 있습니다. 또한 다리의 붓기, 두통, 퇴원의 특성이 바뀔 수 있습니다.
불편 함은 월경 전에 피부에 나타나는 발진을 전달합니다. 이 문제에는 또한 자체적 인 이유가 있습니다.
- 면책의 약화;
- 호르몬 변화;
- 호르몬 약을 복용;
- 일부 내분비 문제.
이시기에는 신중하게 얼굴의 피부를 모니터하는 것이 중요합니다. 화장품은 고품질이어야합니다.
여성의 행동 변화 역시 특징적입니다. 그녀는 짜증나고, 괴롭 히고, 공격적이 될 수 있습니다.
많은 사람들은 매월 몇일 전에 모든 증상이 있는지에 관심이 있습니다. 이것은 개인이며 신체의 특성에 달려 있습니다. 불쾌한 징후는 피의 분비물이 출현하기 2-10 일 전에 나타날 수 있습니다. 보통 그들은 "중요한 날들"의 시작과 함께지나갑니다. 어떤 월경 후에도 증상이 남아 있다면 병리학을 제거하기 위해 의사를 만나는 것은 가치가 있습니다.
처음 생리가 시작되기 전에 어떤 증상이 나타 났습니까?
이와는 별도로 청소년들이 직면하게 될 변화에 주목할 필요가 있습니다. 첫 번째 생리 가 시작되기 1-2 년 전에 여학생이 가슴을 키우기 시작하고 겨드랑이 밑과 흉터 아래에 털이 나옵니다.
중요한 날 2 개월 전쯤에 투명한 배설물이 나타납니다. 일반적으로 노란 색을 띠며 냄새가 없습니다. 생리 전날 소녀는 통증, 기분 변화 등 위의 증상을 모두 겪을 수 있습니다. 특정 소녀에 대한 월간 증상이 정확히 정확히 무엇인지는 알려지지 않았습니다. 그러나 여학생은 자라나는이 단계에 대해 알아야하며 어머니에게 질문하는 것을 망설이지 않습니다.