무릎의 꽃받침에 통증이 느껴지면 먼저해야 할 일은 의사를 방문하고 필요한 검사와 처방을 처방하는 것입니다. 이것은 무릎 관절의 통증 증후군의 원인이 많고 성격이 다르기 때문에 필요합니다. 따라서 각각의 경우에 치료가 필요합니다.
무릎 관절의 통증 치료
복합 요법은 여러 부분으로 구성됩니다.
통증 완화
이것은 다음 약물로 할 수 있습니다 :
- 아스피린;
- Nurofen 또는 Ibuprofen;
- 아세트 아미노펜.
그들은 통증 감소에 도움이 될뿐만 아니라 항 염증 효과 때문에 부종이 제거됩니다.
무릎의 통증이 계속되는 통증은 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 감기 - 부상 후 첫날에만 효과적입니다.
- 젖은 열 - 온수 병, 따뜻한 욕조 또는 수화기를 사용할 수 있습니다.
이 치료법은 통증 완화를위한 증상 치료이지만 원인을 제거하지 않으므로 확실하게 복귀 할 것입니다.
보수적 인 치료
특히 무릎 통증을 완화하고 동시에 발생 원인을 치료하기 위해 이러한 연고가 개발되었습니다.
- Fastum 젤;
- 헤파린 연고 ;
- Herbedon;
- 관절염 성;
- 돌로 비엔;
- Traxivasin;
- 디클로페낙;
- 돌기트;
- Krinol 및 기타.
그러한 약을 사용할 가능성이나 욕구가 없다면 민속 요리법을 사용할 수 있습니다. 매우 효과적인 보온과 진통 효과는이 제법에 따라 만들어진 연고를 가지고 있습니다 :
- 마른 머스타드와 장뇌 오일 150 그램을 가지고 서로 섞으십시오.
- 3 개의 달걀 흰자위를 털고, 혼합물에 첨가하고 잘 섞으십시오.
- 이 연고는 아픈 관절에 밤새 적용되며 담요 또는 모직 스카프로 싸여 있습니다.
수술 적 개입
엑스레이 검사와 다른 검사의 결과를 토대로 때때로 통증의 원인을 제거하기위한 수술이 필요합니다. 부어 오르거나 붓기가 가라 앉은 후에해야합니다.
치료 체조
운동성 회복, 근육 코르셋 강화 또는 혈액 순환 개선을 목표로하는 작은 운동은 고통을 완벽하게 덜어줍니다. 치료 마사지의 동시 세션을 사용하여 효과를 향상시킵니다. 그러나 이런 식으로 재활 의사의 처방을 엄격히 지키지 않으면 해를 입을 수 있습니다. 이 경우 부하를 천천히 약간 늘리는 것이 좋습니다.
다이어트 준수
무릎에 통증이있을 때, 영양은 효과적인 치료를 위해 매우 중요합니다. 따라서 야채, 비타민이 풍부한 식품, 생선 및 해산물 요리를 식단에 추가해야합니다.