나이를 먹거나 날카로운 체중을 줄이면 얼굴에 주름이 생겨 피부가 탄력을 잃습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 많은 여성들이 미용사 또는 성형 외과 의사에게갑니다. 그러나 때로는 고가의 리프팅 절차와 수술을하지 않고 수행하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 집에서 얼굴을 대면 할 수 있기 때문입니다.
얼굴 타원형 운동
집에서 피부를 조이는 일은 운동의 도움으로 가능합니다. 특별한 콤플렉스를 규칙적으로 제작하면 타원형의 얼굴을 끌어 당기고 근육을 긴장하게 유지할 수 있습니다. 가장 효과적인 운동은 다음과 같습니다 :
- 공이 공기에서 입안에 있다고 상상해보십시오. 다른 방향으로 공을 굴립니다.
- 공기를 입에 넣고 입술을 꽉 짜내고 뺨에 손가락을 대고 공기가 빠지지 않도록하십시오.
- 입을 약간 열고, 아래턱을 앞으로 내린 다음, 왼쪽과 오른쪽으로 움직여 점차적으로 템포를 증가 시키십시오.
- 밖으로 튀어 나와 언어를 끌어 내려 소리 "a"를 발음하십시오.
물론, 그러한 요금의 도움으로, 가정에서 재빨리 얼굴을 바꿀 수는 없습니다. 그러나 그 결과는 변화가 중요하기 때문에 시간을 할 가치가 있습니다.
안면 성형을위한 마사지
가정에서 눈꺼풀, 턱 또는 타원형의 안면 마사지를해야하는 경우 운동보다는자가 마사지를하는 것이 좋습니다. 그것은 당신의 피부가 각종 독소를 제거하고, 필요한 영양소를 흡수하고, 근육의 색조를 개선하고, 죽은 세포를 각질 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 마사지 후, 붓기 , flabbiness 및 심지어 작은 주름도 사라질 것입니다.
집에서 현수막을 만들려면 일주일에 3 번 마사지해야합니다. 가장 효과적인 움직임은 다음과 같습니다.
- 두 개의 손가락으로 뺨의 피부를 코 앞부분의 관자놀이 부분으로 부드럽게하고, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
- 이마에 위에서 아래로 피부를 부드럽게하고 눈썹에서 머리까지 부드럽게합니다.
- 원형 운동은 뺨에서 피부의 모든 손가락을 턱에서 귀의 돌출부까지 마사지합니다.
- 손등으로 턱 아래 부위를 부드럽게 만드십시오.
이 운동은 각각 6-7 번 반복해야합니다.
안면 마스크
가정에서의 Facelift는 특수 리프팅 마스크를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 그들은 당신이 콜라겐과 엘라스틴을 생산하는 과정을 시작할 수있게합니다. 피부가 탄력 있고 탄성을 가지며 윤곽이 발음되기 때문입니다. 또한 가정용 리프팅 마스크는 활력을 되찾고 부드럽게합니다. 그러나 사용에 금기 사항이 있습니다. 따라서 다음과 같은 경우 가면을하지 않는 것이 좋습니다.
- 비만;
- 열린 상처의 존재;
- 구성 요소에 대한 개별적인 편협성;
- 심혈 관계 및 피부 질환.
또한 지난 6 개월 동안 성형 수술을 한 경우 가면을 사용하여 집에서 턱 리프트, 타원형 또는 눈꺼풀을 마스크 할 필요가 없습니다.
리프팅 마스크를 선택할 때 피부가 속한 피부의 유형에 주의를 기울이십시오. 지방 피부 타입의 경우, 단백질 - 레몬 마스크가 적합합니다 :
- 그것을 만들기 위해, 달걀 흰자위를 채찍 질하십시오.
- 레몬 주스 10ml를 넣으십시오.
- 얼굴에 바릅니다.
피부가 건조한가요? 단백질 오이 마스크가 필요합니다 :
- 신선한 계란 흰자위를 털다.
- 피부와 씨앗이없는 한 오이에서 만든 으깬 감자와 올리브 오일 5ml를 넣습니다.
이러한 마스크는 피부를 조여 주며 얼굴에 나이와 함께 나타나는 모든 안료 반점을 희게합니다.
당신이 정상적인 피부를 가졌다면 이상적인 선택은 오트밀이 든 딜 마스크입니다 :
- 녹색 딜을 잘라.
- 그것을 같은 양의 오트밀과 섞어 라.
- 5ml의 올리브 오일을 혼합물에 첨가한다.
이 가면은 뛰어난 풀업 효과를 지니지 만 탁월한 강장제라고도합니다.