임신 중 마사지

종종 아기의 출현을 기다리는 여성은 임신 중에 마사지를 할 수 있는지, 건강을 덜기 위해 가능한지 생각합니다. 알다시피, 거의 모든 미래의 어머니는 등뒤 다리에 통증이 있습니다. 이 질문에 답하고 임신 중에 수행 할 수있는 마사지의 종류에 대해 알려 드리겠습니다.

임산부를위한 마사지를 할 수 있습니까?

의사가 미래의 어머니의 몸에 이런 종류의 영향을주는 것을 금지하지 않는다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 따라서 임신 초기에는 마사지를받을 수 있습니다. 그러나 그것을 수행 할 때 여러 가지 조건을 고려해야합니다.

그래서, 안마사의 손 움직임은 필연적으로 부드럽고, 리드미컬하고, 침착해야합니다. 이 경우 급격한 충격은 용납 될 수 없습니다. 특히 깔끔하게 허리와 천골 부위를 마사지해야합니다.

임신 중에 손과 발을 마사지 할 때는 일반적으로 림프 배수 기법을 사용하여 림프 순환을 개선함으로써 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.

수술 중 복부에 미치는 영향을 배제하십시오. 그래서 마사지가 옆구리의 앙와위 또는 앉은 자세로 수행됩니다.

임신 중 칼라 구역 마사지는 자궁 경부의 긴장 완화에 도움이되며 전문가가 수행 할 수도 있습니다. 이 경우 운동은 많은 노력을 기울이지 않고 부드럽습니다.

이러한 유형의 이완에 대해 이야기하면서 여성의 근육 긴장을 줄이면 현재 어떤 충격이 받아 들여지지 않는지에 대해 말할 필요가 있습니다.

무엇보다도, 그것은 안티 셀룰 라이트 마사지, 임신 중에 금지되어 있습니다. 사실 그것은 피하 지방 조직에 집중적이고 장기적인 영향을 미치며 절대적으로 받아 들일 수 없다는 것을 전제로합니다. 또한,이 절차는 하복부와 허벅지의 튼살 자국을 고려하여 임신에 적합하지 않습니다.

또한 임산부는 종종 의사에게 다시 마사지를 요청합니다. 이러한 종류의 물리적 충격은 자격을 갖춘 전문가 만이 수행해야합니다.

모든 임산부가 마사지를받을 수 있습니까?

이런 종류의 절차는 실행에 금기 사항이 있다는 사실을 고려하여 미래의 모든 어머니들과 멀리 떨어져서 수행 될 수있다. 그들 중에는 :