임신 중 첫 번째 삼 분기에는 독성 증이 여성과 자주 접하게됩니다. 이것은 생겨난 생명에 대한 신체의 반응 때문입니다. 어머니의 몸은 그대로 아기를 유해한 음식으로부터 보호하고 단순히 복용하지 않습니다. 이것은 건강한 삶을 영위하고 제대로 먹는 마을에 사는 여성이 야외에서 많은 시간을 보내지 않는 마을 사람들보다이 질병으로 고통받을 확률이 적고 컴퓨터의 사무실에서 대부분을 마른 간식으로 중단시키는 이유를 설명합니다 .
전술 한 것으로부터 진행하면, 독성 증진을 촉진하기 위해 가능한 경우 도시 바깥에서 천연물을 먹는 것이 더 필요하다고 결론 지을 수 있습니다.
아침에 임신 중에 독성을 제거하는 방법은 모두에게 알려져 있습니다. 침대에서 나오지 않고 순수한 물 한잔을 마시고 마른 비스킷 (크래커) 또는 크래커를 먹어야합니다. 아침은 측정 된 방식으로 시작되어야하며, 갑자기 움직이지 마십시오.
낮에는 음식을 자주 먹고 작은 부분을 먹어야합니다. 독소에 대한 음식은 특별해야합니다 : 패스트 푸드를 먹어야하며 탄수화물이 풍부해야합니다. 독성 지방산 아이스크림, 칩, 튀긴 고기 및 기타 "무거운"음식으로 먹는 것은 바람직하지 않습니다.
독성 증을 가진 음주는 탈수를 피하기 위해 더 자주 할 수 있고해야합니다. 또한 갈증을 일으키는 제품은 피해야하지만 수분 함량이 높은 제품은 옳습니다. 소화 기능을 개선하고 변비 및 탈수증을 예방하며 메스꺼움 만 심화시키는 것으로 알려져 있습니다.
보통 독감의 가장 강력한 공격은 아침에 관찰됩니다. 이것은 혈액의 포도당이 적기 때문입니다. 포도당의 수준을 높이려면 아침에 약간 마른 과일을 마셔야하며 달콤한 민트 차를 마셔야합니다. 이것은 독성을 감소시키고 하루를 시작하는 데 도움이 될 것입니다.
저녁에는 식사 직후에는 잠자리에 들지 않습니다. 몇 시간을 기다린 후 휴식을 취하십시오. 수면 중에 위가 압박하지 않는 자세를 선택해야합니다. 따라서 오른쪽에서 더 잘 수면.
그리고 독소 혈증에 대한 최선의 치료법은 경고입니다. 가장 강력한 발작이 일어날 때를 대략 알았을 때,이 기간 동안 위장을 비우지 않도록하십시오. 몸은 아직 새로운 공격에 대해 말하기 시작하지 않은 반면, 바나나 또는 크래커를 제 시간에 먹어야합니다. 독성 증이 습관성 상태가되도록 허용하지 마십시오. 이것은 미래 아기에게 유용하지 않은 여성의 도덕적 고통 때문입니다.