모유 수유 신생아 - 팁
모유 수유에 대한 권장 사항은 아기를 최적으로 먹이는 데 도움이됩니다. 이를 위해 몇 가지 팁을 읽는 것이 좋습니다.
- 출산 직후에 아기를 가슴에 붙인다.
- 아기가 젖꼭지를 잡는 데 익숙해 질 때까지 젖병을 먹이지 마십시오.
- 아이에게 유방을 주자. 그가 물어 보자 마자 그가 좋아하는만큼 먹을 수있게하라.
- 밤에는 병을 교체하지 마십시오.
초기 모유 수유를위한 팁
출산 후, 어머니는 초유를 가지고 있습니다. 아기가 나온 후 처음 1 시간 안에 먹이를 시작하십시오. 우유는 3-4 일에 발생합니다. 모유 수유를 시작한 후, 그 시행에 대한 조언을 의사에게 줄 것이지만 일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 가슴을 가득 메우지 말고 많은 양의 액체를 마시지 마십시오.
- 더 조밀 한 유선을 먹이십시오. 가슴이 계속 상처를 내면 우유를 표현하십시오.
모유 수유
미래의 부모는 모유 수유에 관한 권고 사항 목록에서 도움을받을 것이며, 수유부의 조언은 다음과 같습니다 :
- 제왕 절개 또는 출산 후 첫 시간 이내에 아기를 가슴에 태우는 것은 우유의 출현을 지연시킵니다.
- 모유 수유를 시작하면, 모유 수유부의 조언은 아기가 젖꼭지를 처음 발라 주면 아기의 올바른 발작으로 줄어 듭니다 (이것은 유방이 장래의 수유시 균열과 통증을 예방해줍니다).
- 꼬마를 제대로 잡을 수 없으므로 아기를 도와야합니다. 아이의 입을 벌리고 그를 가까이 밀고, 아이의 입은 유두뿐만 아니라 유륜을 붙잡아 야합니다.
모유 수유를위한 모유 수유를위한 모유 수유를위한 조언
신생아의 먹이를 먹는 어머니의 식단은 극적으로 증가되어서는 안됩니다. 굶지 마라. 신선하고 건강한 음식을 먹어야한다. 간호 어머니의 영양에 포함 된 제품은 작은 부분으로 나누어 하루에 여러 번 먹습니다. 당신의 식욕을 고려하고 당신의 욕망에 따라 먹고, 항상 간식을 준비하고 있습니다.
수양 어머니의 다이어트
아기가받는 첫 번째 음식은 모유입니다. 따라서 첫 달에 간호 어머니의 영양은 특히주의 깊게 선택되어야합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 2.5 리터의 음료를 마시면 거의 모든 것이 젖 분비로 가게됩니다.
- 하루 300-350 g의 과일과 열매를 먹는다.
- 호밀 빵, 시리얼 (기장, 메밀, 귀리), 유제품, 스튜 / 삶은 고기, 버터 (해바라기, 옥수수 15g / 일, 크림 30g / 일), 파스타 (딱딱한 품종 유래);
- 야채 (당근, 사탕무, 호박) - 날것 또는 조리 된 형태로 하루 450g;
- 마시 멜로, 파스틸 (천연 재료에서 추출)은 일주일에 1-2 번 정도 소량을 섭취합니다.
아기는 생후 2 개월에서 6 개월 사이에 신제품을 연결하고 이전에 허용 된 수를 약간 줄입니다.
- 생과일과 야채 (계절)의 양을 줄이고, 삶은 음식, 신선한 양파를 넣는 것이 허용됩니다.
- 고기 (토끼, 닭고기, 송아지 고기)
- 살코기가없는 토마토 또는 토마토 쥬스를 드레싱하는 곳에서 마른 쇠고기를 먹습니다.
- 견과류 (피스타치오, 땅콩 제외);
- 과일 음료, 천연 주스;
- 여보, 사과 또는 버찌에서 잼;
- 향신료 (민트, 레몬 밤, 바 질, 백 리 향).
아기 생후 6 개월부터 최대 1 년까지 이러한 제품은 적당한 양으로 허용됩니다.
- 튀긴, 그러나 기름기없는 접시;
- 젖소, 계란, 콩, 글루텐 함유 제품;
- 초콜릿, 이국적인 과일 (매주 신중하게 소개, 주당 1 회), 해산물, 마늘. 새 음식을 실험하는 것은 아침에하는 것이 가장 좋습니다.
향후 6 개월 또는 1 년 내에 이전에 제안 된 권장 사항을 무시하지 마십시오. 위의 다이어트에는 출산 후 모양을 유지하고 건강을 유지하는 데 도움이되는 식품이 포함되어 있으므로 발달과 성장에 필요한 요소를 자녀에게 제공 할 것입니다. 임신 한 순간부터 소다, 염분, 흡연, 소시지, 통조림을 제외해야합니다.
모유 수유
모유 수유부는 "체중 감량을 위해"금식하거나 두 가지를 먹는 것이 좋지 않다는 것을 기억해야합니다. 가장 좋은 해결책은 제대로 먹기 시작하는 것입니다. 신생아 모유 수유 중 다이어트에는 단백질, 지방, 탄수화물과 같은 필수 물질의 피라미드가 있어야합니다. 하루에 최소 4 번 이상 음식을 섭취하고 가벼운 간식으로 번갈아 먹거나 뜨거운 식사를 하루에 두 번 먹습니다.
수유부를위한 저자 극성식이 요법 은 부모에게 알레르기를 일으키는 제품을식이 요법에서 배제 (2-3 개월 동안)하는 것을 의미합니다. 새로운 음식을 연결할 때 아기를 검사하십시오 : 발진, "대변"의 변화는 알레르기 반응을 나타냅니다. 모유 수유를하는 재판을 (신제품과 함께) 적용하면, 수양 어머니에 대한 모든 조언은 무시되어서는 안됩니다. 부정적인 반응을 확인하려면 한 달 안에 다이어트에 새로운 제품을 입력하십시오.
모유 수유의 문제점
모든 규칙을 지키면 (가슴을 따뜻하게 유지하고 펌핑하기), 문제의 핵심을 찾아 젖은 간호사에게 우유가없는 이유를 알아 내야합니다. 이 상황에는 3 가지 이유가있을 수 있습니다 : 유방 고정증, 유방염 또는 hypogalactia. 엄마의 모유 수유 문제는 아기를 가슴에서 찢어 버리는 핑계가되지 않아야합니다.
출생 후 2-6 일 후에 우유의 정체가 가능합니다. Lactostasis는 유방 비우기 지연 때문에 시작됩니다. 이 경우 다음을 권장합니다.
- 가슴을 따뜻하게 지켜라.
- 젖꼭지에 먹일 때 마사지하십시오.
- 먹이를 마신 후에 우유 잔해를 버린다.
- 가슴에 따뜻한 압축을가하십시오.
유방염 - 유관의 막힘. 질병으로 체온이 상승하고 가슴이 조여집니다. 어린 아이의 의장이 녹색과 불쾌한 냄새를 맡은 경우에는 먹이를 일시 중지하는 것이 좋습니다. 우유에 고름이 났어. 예방 방법 :
- 우유를 기울이십시오 (독점적으로 유방 펌프!);
- 핍이없는 브래지어 착용.
- 가슴을 과열시키지 마라.
혈당 강하제는 부적절한 우유 생산입니다. 제품이 없기 때문에 아기는 변덕스러워집니다. 이 질병이 유아가 모유 수유를 무시하는 이유이며, 의사는 간호 어머니에게 조언을 제공 할 수 있습니다. 그는 의약 제품 (주로 약초 준비)을 처방하고 식단을 처방하고 우유를 표현하는 방법을 촉구합니다.
배달 후 우유가 없습니다. 어떻게해야합니까?
때로는 아기 생후 1 년 동안 가장 필요한 음식이 출산 중 수술로 인해 일시적으로 사라집니다. 미이라는 궁금해합니다 : "제왕 절개 후에 우유가 없으면 어떻게해야합니까?" 대신 초유로 보입니다. 그것은 karapuzu에게 영양소의 필요한 규범을주는 것으로 충분합니다. 수유 문제는 다음과 같은 몇 가지 요인에 의해 유발됩니다.
- 유방에 처음 적용 할 수 없음;
- 젖꼭지에 아기의 습관;
- 우유의 뒤늦은 도착;
- 마른 간호사에게 처방 된 마취 또는 항생제.
수술 후 아기가 태어납니다. 출현 후 처음 6 시간 이내에 먹이를 주어야하며, 이때 아기의 빨아 먹는 활동이 특히 높습니다. 유두에 아기를 젖꼭지로 바르기 전에 아기가 젖꼭지에서 젖을 먹이면 유방에 적응하기가 어려울 것입니다. 아이를 돕기 : 가슴을 후광에 더 가깝게 붙잡고 젖꼭지를 아기의 입에 깊숙이 넣으려고하십시오.
모유 수유 용 우유가 충분하지 않습니다.
신생아가 영양 부족 인 상태를 hypogalactia라고합니다. 그 아이가 충분한 우유를 가지고 있지 않다는 것을 이해하는 방법? 아기의 상태를 결정하는 데 도움이되는지 결정하십시오.
- 카라 푸즈는 먹이가 끝날 때 잠들지 않고 불만을 나타내며 불만을 나타냅니다.
- 먹이를주기 위해 정해진 시간보다 일찍 일어난다.
- "배고픈"의자가 있습니다. 희귀하고 밀도가 높고 농도가 더 어둡습니다.
종종 모유 수유의 문제가 제기되는 부모님의 질문을들을 수 있습니다. 간호 어머니에 대한 모든 조언은 간단하고 저렴하며 효과적입니다.
- 아이 근처에서 몇 시간 동안 잠 들어있다.
- 아기가 먹을수록 수유를 유지하는 것이 어렵 기 때문에 아기에게 각자의 요구에 맞는 가슴을 주어야합니다.
- 흉상 마사지 : 매 7-10 분마다, 낙수 우유 방울, 이후 - 자극을 계속합니다.
아이가 가슴을 거부합니다.
유방으로부터의 아기의 실패에 대한 몇 가지 요인이 원인이 될 수 있습니다.
- 젖꼭지 나 젖꼭지 사용;
- 젖꼭지의 잘못된 그립;
- 유방에서 아기를 폭력적으로 분리하거나 먹고 싶은 욕구를 무시한 채로.
"아기가 유방을 가져 가지 않으면 어떻게해야합니까?"라는 질문에 대해 걱정하는 어머니는 아기와의 관계를 더 강하게 느끼고 젖꼭지에 자발적으로 부착하는 데 도움이되는 여러 가지 방법이 있다는 것을 이해하고 진정해야합니다.
- 더 자주 팔이나 밧줄에 아기를 낀다.
- 아이를 낯선 사람들의 손에 넘겨주지 말고, 거의 친척에게주지 마십시오.
- 아이가 피부에 닿았는지 확인하십시오.
- 아이가 수족관을 좋아한다면 열린 가슴으로 공동 목욕을하십시오.
- 특히 밤에 아이와 잘 수 있습니다.
WHO 모유 수유 권고
세계 보건기구 (WHO)는 건강한 사회를 만드는 것을 목표로합니다. WHO의 권고에 따른 모유 수유 규칙은 가능한 한 어머니에게 가능한 가까운 아기에게 음식을 올바르게 공급할 것입니다. 건강 조직의 기본 규칙 :
- 배달 후 1 시간 이내에 첫 번째 신청서를 작성하십시오.
- 한 병동에 신생아와 함께 있으라.
- 혼자서 흉상에서 아기를 빼지 않고 첫 번째 요청시 아기에게 먹이를주십시오.
- 모유 이외의 다른 액체를 아기에게주지 마십시오.
- 젖꼭지와 병을 버리십시오.
- 아이가 1.5-3 세가 될 때까지 모유 수유.
간단한 지시 사항을 사용하면 엄마가 모유로 젖을 피우는 동시에 유두와 가슴에 손상을 입히지 않게됩니다. 일반적인 규칙에 몇 가지를 더 추가하십시오 : 밤낮으로 응용 프로그램 사이에 큰 휴식을하지 말고, 더 자주 우유 생산을 자극하기를 꺼리십시오. 항상 아기가 음식을 삼켰는 지 확인하십시오.